martes, 1 de mayo de 2018

Mousse de Chocolate Proteico



Lo admito, soy una adicta al chocolate, pero en esta ocasión os traigo una sabrosa mousse con un mayor aporte proteico.

ngredientes para 6 raciones
  • 300g claras

  • 100gr de chocolate HSN 
  • 150ml leche vegetal
  • 10g gelatina neutra en polvo o 1 hoja de gelatina
  • 2 cucharadas de cacao puro en polvo
  • 1 cucharada de sirope de agave
  • 50g Cacahuetes triturados para el topping
Valor Nutricional
Valor nutricional mousse proteico
Información Nutricional Total Mousse Proteico 
Modo de Preparación
  1. Comenzamos derritiendo el chocolate al baño maría, junto a la leche vegetal, el sirope y el cacao.
  2. Iremos removiendo conforme se va derritiendo el cacao para hacer una mezcla homogénea, y una vez derretido añadiremos la gelatina en polvo o la hoja de gelatina hidratada. Seguimos removiendo.
  3. En un cuenco aparte llevamos las claras a punto de nieve con las barillas.
  4. Una vez el chocolate y la gelatina estén bien ligados iremos añadiendo las claras poco a poco, mientras removemos con cuidado.
  5. Cuando tengamos todo mezclado dividimos el preparado en 6 recipientes y decoramos la capa superior con los cacahuetes previamente picados
  6. Por último llevaremos al frigorífico durante al menos un par de horas para que la mousse solidifique.

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